La depresión y el efecto que causa en su entorno
Hablar de la depresión es algo rebuscado, más como vimos en el blog anterior esta causa una gran cantidad de tristeza profunda, estudios han demostrado que una vez que un sujeto normal interactua con uno que es poseedor de depresión comienza a mostrar signos de está también, aun más si el sujetos es conocido o familiar.
A nivel social la depresión puede hacer que decaiga la confianza en uno mismo y se dependa de los círculos sociales, así mismo como tener más dificultades para entablar conversaciones y mantener relaciones interpersonales.
Claro que estos efectos no son exclusivos de una edad característica, he aquí unos ejemplos:
- En niños pequeños estas consisten mayormente en tristeza, irritabilidad, apego, preocupación, dolores, negarse a ir a la escuela o bajo peso.
- En adolescentes pueden tratarse de tristeza, irritabilidad, sentirse negativo e inútil, ira, bajo rendimiento o poca asistencia a la escuela, sentirse incomprendido y extremadamente sensible, consumir drogas, beber alcohol, comer o dormir demasiado, autolesionarse, perder el interés por las actividades normales y evitar la interacción social.
- Mientras que en adultos constantemente muestran signos de problemas de memoria o cambios en la personalidad, dolores físicos, fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés en el sexo, querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas, pensamientos o sentimientos suicidas, en especial en los hombres mayores, etc.
¿Qué se puede hacer para luchar contra ella?
La depresión si has tenido la infortunia de vivirla sabrás que parece que no hay una salida verdadera y que todo está en tu contra, para ello es recomendable acudir a un amigo de confianza para hablar, 8 de cada 10 casos de suicidio son producidos por hombres, entre ellos una de las causas más comunes en la depresión. La incapacidad de los hombres (por lo menos en México) por demostrar sus sentimientos está matando a la población adolescente y de adultos jóvenes, todo producido por la masculinidad toxica con la que se les fue criados "Los hombres no lloran", "No seas niña" y "Si lloras eres joto" son unos de los ejemplos más recurrentes.
Esto claro que no excluye a las mujeres que sufren de discriminación, acoso, machismo, etc, etc, etc.
Estas son algunas recomendaciones para luchar contra la depresión:
- Si te sientes deprimido, pide una cita con un médico o un profesional de salud mental tan pronto como sea posible.
- Si no quieres buscar tratamiento, habla con un amigo o un ser querido, cualquier proveedor de atención médica, un líder religioso u otra persona en quien confíes.
- Confía y llama en los casos más extremos a una linea de prevención del suicidio si crees que eres capaz de cometerlo.
Sin nada más que decir, buenos días, tardes o noches, un saludo y hasta luego.
La depresión como lo comentas es contagiosa, si vez a alguien todo triste y aguitado no te provoca felicidad
ResponderBorrarJAJA, que tema más chingón, yo diario ando en la depresión
ResponderBorrarMe parecen demasiado interesantes los puntos que tocas en esta segunda parte y como se reitera esta es demasiado importante siempre estar alerta ante cualquier situación
ResponderBorrarComo ya había comentado antes, llevo ya tiempo, como más de medio año, sintiéndome de la mierda y siento que algunas de éstas cuestiones coinciden con los síntomas de la depresión relativo a mi edad. Gracias a los pedos legales que llevan mis padres he ido con una psicóloga, y ésto me ha ayudado bastante y ha cambiado mi forma de ser y ver las cosas, porque nadie merece sentirse igual o peor que como yo me he llegado a sentir.
ResponderBorrarEs demasiado importante saber esto, ya que muchas veces nos sentimos solos pero si estás pasando por esto, te puedo decir que se que hay alguien que está dispuesto a escucharte y apoyarte❤️
ResponderBorrarO we muy padre de estos temas, haz más así
ResponderBorrarSon muy interesantes estoy temas, pero en sí este tema es muy delicado
ResponderBorrarNo le deseo a nadie que sienta esto ,debemos vivir la vida feliz y sin complicaciones
ResponderBorrarEste es un tema muy difícil de controlar, no sabes en que momento te puedes sentir o puedes caer en depresión, la verdad las personas que las sufren si no se trata a tiempo puede ser muy delicado y traer consecuencias muy graves
ResponderBorrarEs un tema muy importante y lo desarrollaste muy bien. Lo principal es estar alerta ante cualquier cambio en la forma de ser de una persona y a lo mejor de esta me era la podemos llegar a ayudar
ResponderBorrarSin duda todos en alguna etapa de nuestra vida hemos estado deprimidos y es muy interesante como afecta a distintas edades es un tema muy interesante ya que muchos jóvenes sufren de esto
ResponderBorrarEs muy horrible llegar a un punto en el que ya no sabes que hacer, en el que te quedaste atrapado esperando que algo cambie y en el fondo saber que nunca va a pasar
ResponderBorrarQue bueno que se pueda combatir contra la depresión por que de verdad que padecer esto debe de ser muy difícil ya que no se puede evitar estar todo el día mal y eso no es bueno para el cuerpo y hasta puede llegar a la muerte cuando no se puede ya lidiar con ella lo cual me parece horrible.
ResponderBorrarEste tema es muy importante de tratar y se debe hacer con seriedad, si se tiene un problema similar yo recomendaría que se hablara con alguien del tema o se buscara ayuda
ResponderBorrarcreo que lo mas bueno y eficiente seria visitara a un psicólogo o a un siquiatra dependiendo de tu caso, en fin, es muy importante ir con ellos, ya que ellos son expertos en el tema
ResponderBorrarLa verdad es que este estado de ánimo es de lo peor, en lo personal no lo he vivido pero tengo amigos que si, es importante tomar encerio este tipo de temas.
ResponderBorrarEs muy buena información por qué en un par de veces nosé sentimos solos es importante hablar de estos temas por qué te sacan de una grande depresión pero solo habla con la persona que le tengas confianza
ResponderBorrarSinceramente no tengo nada que decir acerca de esto, solté todo en el anterior post xd
ResponderBorrarMe gusta que hables sobre esto, en realidad aunque no soy una, muchas personas pasan por este tipo de enfermedades y puedes ayudarles a mejorar su estado de ánimo de alguna u otra manera, me agrada la información que diste, estoy de acuerdo contigo.
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarEs cierto el problema y efecto malo que crea en el entorno, lo se por que he vivido con una persona con depresión.
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